Not known Factual Statements About ชาเขียว
Not known Factual Statements About ชาเขียว
Blog Article
สุดยอดวิธีลดน้ำหนัก…แค่กินอาหารเช้าให้ถูกหลัก ใครก็ทำได้
ชาเขียวเป็นชาที่ไม่ผ่านกระบวนการออกซิเดชัน (การหมัก) ซึ่งแตกต่างจากชาดำทำให้ชาเขียวมีโพลีฟีนอลซึ่งเป็นสารอาหารรองที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระค่ะ หากคุณต้องการได้รับโพลีฟีนอลที่สูงขึ้น ชาเขียวชนิดใบชาเป็นทางเลือกที่ดีเพราะมาในรูปแบบที่เป็นธรรมชาติที่สุดและรักษาคุณค่าทางโภชนาการของชาเขียวไว้ ชาเขียวชนิดใบชาเป็นชาเขียวที่เข้มข้นและมีรสชาติที่สดชื่น ในการชงเพียงใส่ใบชาเขียวลงในแก้วน้ำร้อนหรือใช้กาชงชาเพื่อแยกกากใบออกจากน้ำชาได้ง่ายขึ้น
“อาหารที่มีไตรกลีเซอไรด์สูง” ภัยร้ายที่ซ่อนมากับความอร่อย
“โรคภูมิแพ้อากาศ” รู้สาเหตุ-อาการ รักษาถูกวิธี อาการดีขึ้นชัวร์
อาหารเพื่อสุขภาพ เครื่องดื่มสุขภาพ
เลือกครีมอาบน้ำยี่ห้อไหนดี...เพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับผิว
ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ทำงานได้ดี
ชุบสำลีกับน้ำชาเขียวเย็นจัด แปะประคบรอบดวงตาช่วยลดอาการขอบตาคล้ำ และลดถุงใต้ตา
ส่วนนี้รอเพิ่มเติมข้อมูล คุณสามารถช่วยเพิ่มข้อมูลส่วนนี้ได้
จุดเปลี่ยนชีวิต นานาสาระ:การพัฒนาตนเอง ความคิด เทคโนโลยี การลงทุนและสุขภาพ
วิธีรักษาสิวอุดตัน..กำจัดสิว เพื่อหน้าใสอย่างได้ผล
“โรคปริทันต์” ปัญหาในช่องปากที่รักษายากหากปล่อยไว้
ทาครีมกันแดดครั้งเดียว ก็ป้องกันแดดได้ตลอดวัน จริงหรือ?
ส่วนข้อมูลจากนายกสมาคมแพทย์แผนจีน ได้ให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่า ถึงแม้ว่าชาเขียวจะมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายก็ตาม แต่ในความเป็นจริงแล้วชาเขียวก็มีสารที่เป็นโทษต่อร่างกายด้วยเช่นกัน อิโตเอ็น ชาเขียว แต่ไม่ถึงกับเป็นอันตรายมากนัก ส่วนมากจะเกิดกับผู้ที่มีสภาพร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง เมื่อดื่มแล้วทำให้มีอาการใจสั่น นอนไม่หลับ มีอาการระคายเคืองกระเพาะอาหาร ท้องผูก ฟันดำ และหากดื่มอย่างต่อเนื่องก็อาจเป็นการเสพติดได้